Le Meditazioni sociali di Veer...

Le Meditazioni sociali di Veeresh

Veersh è stato un terapista innovativo di fama internazionale, ha fondato la Osho Humaniversity, Centro di Meditazione e Istituto di Terapia ispirato alla visione di Osho. Tra i molti strumenti terapeutici per la crescita interiore, Veeresh ha creato anche le meditazioni sociali, processi interattivi di un’ora che aiutano a rilassare il corpo, il cuore e la mente, a riconnettersi alla propria energia e a connettersi positivamente agli altri. Le meditazioni sociali sono aggreganti e facilitano il relazionarsi e l’amicizia.

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Samasati, meditazione sociale di Veeresh condotta da Leela

Veeresh ha creato questa meditazione ispirandosi alla visione di Osho sul “morire consapevolmente” e al Libro Tibetano dei Morti, anche conosciuto come Bardo. Lo scopo di questa meditazione è quello di portare consapevolezza alla negazione e alla paura che la maggior parte delle persone hanno della morte, con l’obiettivo di praticare l’arte di essere un testimone piuttosto che reagire alle situazioni e alle circostanze. La meditazione è intensa, coinvolgente e profonda. Contiene il messaggio di vivere la vita in modo consapevole e con gratitudine, ricordando che solamente una vita consapevole è ricompensata da una morte consapevole, accettando la morte come il rito di passaggio naturale della nostra esistenza, che ci porta oltre il corpo fisico. Sii consapevole e ricordati che poiché sei vivo, è importante che tu non dia la tua vita per scontata. La vita è preziosa, scegli la posizione: “Darò sempre valore alla mia vita”. Veeresh

Our Sacred Earth Meditation, meditazione sociale di Veeresh condotta da Leela

Questa Meditazione Sociale di Veeresh è dedicata alla nostra Madre Terra. Caratterizzata da una musica vibrante di energia e con frequenze che toccano il cuore, potrai danzare, esprimerti, rilassarti, sentire il tuo cuore e abbracciare gli altri, per ricordarti che “Questa Terra non Ci appartiene, Noi apparteniamo a questa Terra”. Che messaggio potente per tutti noi da realizzare. Abbiamo la grande responsabilità di prenderci cura del nostro bellissimo pianeta. Incomincia realizzando che possiamo fare la differenza nella situazione globale di oggi. Ognuno di noi può creare una piccola onda in questo oceano gigante, una piccola onda di trasformazione, guardandoci dentro e aprendo il cuore a noi stessi, agli altri e alla Madre Terra. Grazie Veeresh per avercelo ricordato e per aver creato questa bellissima meditazione. Spero che questo album sia di ispirazione per tutti per fare delle azioni che possano portare guarigione alla nostra sacra terra.Geetanand – Humaniversity Sound Manager

Love Meditation, meditazione sociale di Veeresh condotta da Leela

La Love Meditation è una delle Meditazioni Sociali create da Veeresh. Essa è costituita da un insieme di brani musicali che ne distinguono le varie fasi, a cui sono associate attività sia interattive che individuali dei partecipanti. La Love Meditation aiuta a rilassare il cuore e la mente, a contattare la forza del sì interiore che muove la propria vita e a fare affiorare la consapevolezza di essere “amabili”. Da questo stato è più facile connettersi agli altri da cuore a cuore. Dopo la Love Meditation in genere ci si sente più rilassati, in contatto con il proprio cuore, più gioiosi, connessi a se stessi e con più voglia di aprirsi agli altri.

“Nel mio cuore vive Dio, e Dio è amore”. Veeresh

Friendship Meditation, meditazione sociale di Veeresh condotta da Leela

Peace Meditation, meditazione sociale di Veeresh condotta da Leela

Autore

Shantideva