Meditazione Tandava

Meditazione Tandava

Meditazione Tandava

Dallo Shivaismo Tantrico del Kashmir viene la pratica del Tandava, la danza mistica di Shiva. E’ meditazione in movimento, esplorazione del corpo e dello spazio durante il libero e lento movimento che sviluppa una presenza sempre più sottile.
Il maestro tantrico Daniel Odier ha portato in occidente questa meditazione tantrica, la più antica meditazione di tutti i tempi, questa la sua descrizione:

“Il Tandava, è una danza libera, estremamente lenta, dove poco a poco il movimento si libera di tutte le tensioni muscolari e di tutta l’intenzionalità. In questo modo si scopre la propria libertà spaziale originaria, su cui è fondata tutta la ricerca Tantrica. E’ una disciplina al contempo semplice da comprendere e ardua da concretizzare poiché introduce la spazialità a tre livelli: il corpo, la mente e le emozioni”.

Autore

Shantideva

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