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Nel nostro centro di meditazione c’è la possibilità di sperimentare le tecniche di meditazione di Osho.

Offriamo le meditazioni di Osho due volte alla settimana nelle ore serali oltre al sabato e alla domenica mattina.  Sono anche in programma Giornate di Meditazione, solitamente una domenica al mese, durante le quali puoi sperimentare le tecniche di meditazione di Osho in programma. La giornata di meditazione incomincia al mattino con la “meditazione dinamica” e termina la sera con la meditazione “evening meeting” ed è possibile partecipare a tutta la giornata o a parte di essa.

Le tecniche di meditazione di Osho sono in genere costituite da più fasi caratterizzate da musiche differenti. Ogni fase caratterizza una differente attività. Le prime fasi in genere servono per “muovere” l’energia interna e portare in superficie emozioni e sensazioni per poi essere espresse durante le fasi dedicate all’espressione. Le ultime fasi sono dedicate al rilassamento, ed è uno spazio in cui la meditazione accade.

Le tecniche di meditazione di Osho sono state create in particolare per l’uomo occidentale, per il quale è più difficile sedersi in silenzio e contattare il proprio “centro interiore”, senza prima avere espresso l’energia in eccesso, sotto forma di tensioni, emozioni negative, pensieri negativi. Per questo motivo le tecniche di Osho contengono fasi dedicate all'”espressione” e fasi dedicate al “rilassamento”.

Sperimentando le tecniche di meditazione di Osho ognuno può trovare la tecnica che gli piace di più o che sente di più. Esistono tante tecniche create da Osho pertanto non è necessario praticare sempre la stessa ma trovare quelle che più piace e che produce gli effetti migliori per il proprio sistema corpo-mente, la scelta della tecnica o delle tecniche che si vogliono perseguire è totalmente individuale.

Tra le meditazioni attive di Osho ti segnaliamo:

– Osho Dinamica

– Osho Kundalini

– Osho Nadabrahma

– Osho Nataraj

– Osho Chakra Breathing

– Osho Chakra Sound

– Osho Mandala

– Osho Gurishankar

– Osho Devavani

per informazioni sulle meditazioni attive di Osho clicca qui! per collegarti al sito ufficiale di Osho

Offriamo inoltre altre meditazioni, create da discepoli di Osho di “prima generazione”:

– Heart Chakra, versione 1 e 2, creata da Karunesh

– Le meditazioni sociali create da Veeresh, fondatore dell’Osho Humaniversity, tra cui:

– Love Meditation

– Our Sacred Earth Meditation

– Samasati Meditation

– Peace Meditation

– Osho Dance Meditation

 

Gli estratti dai testi di Osho, le immagini, le opere d’arte, i video, e altri contenuti coperti da copyright, sono pubblicate con il permesso amichevole di Osho Internation Foundation, www.osho.com/copyrights . OHO è un marchio registrato di Osho International Foundation, e viene utilizzato con autorizzazione www.osho.com/trademarks

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